KirkeYoga på stranden

En kristen bønspraksis med kroppen – i Kirken på Stranden

Vi slår Kirketeltet op hver onsdag kl. 15.00 fra den 24. juni til den 26. august
(når vejret tillader det)

KirkeYoga på stranden er en rolig og nærværende praksis, hvor krop, åndedræt, stilhed og bøn får lov til at hænge sammen.
Midt mellem himmel, hav og strand inviteres du til at lande i kroppen og finde ro.

Yoga kan styrke og vedligeholde kroppen og samtidig skabe gode forudsætninger for meditation og fordybelse.

Sognepræst Mik Kjerulff samarbejder med CrossYoga-instruktør Nicole Kruckenberg om en yogaandagt, som også er en yogatime.

Alle med interesse eller nysgerrighed på kristen spiritualitet og yoga er velkomne.

Undervisningen tilpasses, så alle kan være med og få noget ud af det – uanset erfaring.

Tag gerne egen yogamåtte, drikkedunk og en varm trøje eller et tæppe med.
Vi har også måtter og tæpper man kan låne.

Om underviseren

Nicole Kruckenberg har mange års erfaring med yoga og er uddannet CrossYoga-instruktør. Hun underviser ugentligt i KirkeYoga i københavnske kirker og afholder desuden retræter og workshops.

KirkeYoga er gratis, og alle er velkomne.