Gear ned inden ferien.

Giv dig selv en pause, land i kroppen og træk vejret opmærksomt.

I Mindful Fyraften sætter vi tempoet ned efter en dag med mange indtryk.
Vi øver os i at give slip på det, der fylder – og være til stede i det, der er.
Bare et øjeblik.

Måske opdager du, at du kan finde ro og fred midt i tankemylder og følelser.
En ro og fred, som ikke afhænger af, om alt er, som det skal være.

Mindful Fyraften i Allehelgens Kirke
Onsdag den 3., 10. og 17. juni kl. 16.00 (ca. 40 min)

Et lille åndehul – lige inden ferien.

Alle er velkomne og alle kan være med, uanset erfaring med meditation og mindfulness.

Kirken er åben fra 15.30.
Så kom gerne i god tid og find dig til rette i kirkens stille rum.

Vel mødt!